Sophrologue Toulouse Gestion du Stress Hélène Perrin - Toulouse

Audrey Marty

Je ne peux que remercier chaleureusement Hélène pour la qualité de son écoute et de son accompagnement.

J'étais en profonde dépression lorsque je l'ai rencontrée et elle m'a toujours soutenue et épaulée pour trouver les moyens indispensables à ma guérison, me rendant acteur de mon mieux être.

Aujourd'hui les idées noires ont disparu et je sais qu'elle y est pour beaucoup.

Un immense merci Hélène pour tout : les messages, les appels, votre implication, votre gentillesse. Merci.

JORDY EULALIE

J’ai le plaisir de participer aux cours de sophrologie d’Hélène depuis pratiquement un an. Sa méthode est à la fois apaisante et énergisante, ce qui m’a permis de mieux gérer le stress quotidien et de retrouver un équilibre intérieur. De plus, les massages qu’elle propose sont incroyablement relaxants et bénéfiques pour le corps et l’esprit. Hélène est une professionnelle dévouée, à l’écoute de ses clients, et son approche bienveillante crée un environnement de confiance et de sérénité. Je recommande vivement ses services à toute personne cherchant à améliorer son bien-être.

Yannick Nonnat

Nouvelle et très bonne expérience avec la sophrologie. Je vais beaucoup mieux en seulement quatre séances. J’ai retrouvé le sommeil et je suis vraiment beaucoup moins anxieux. J ai l’impression d avoir retrouvé la liberté de faire mes choix sans peur ni stress paralysants. Merci beaucoup à Hélène qui a su.me comprendre et m amener vers ce renouveau positif. J ai beaucoup de reconnaissance

Julien Herraiz

J'ai fait appel à Hélène pour m'aider à gérer le stress que je rencontre dans mon activité d'enseignant.
Hélène s'est très bien adaptée à ma situation, m'a donné de précieux conseils et transmis de nombreuses techniques agissant à la fois sur le corps et le mental pour un quotidien plus détendu et une énergie plus positive.
Merci pour votre accompagnement bienveillant.
A moi de poursuivre le travail maintenant.

Laetitia Kauzner

J’ai participé à l’atelier d’Hélène et j’en suis très contente. Chaque séances sont orientées sur un thème particulier avec des exercices de mise en pratique. Elle m’a permise de travailler sur mon hygiène de vie psychique car ces exercices sont utilisables dans notre quotidien. Merci Hélène !

Jeanne Lacroix

Je recommande vivement le Yin Yoga avec Hélène, en petits groupes, elle prend en considération les besoins de chacun et fait évoluer les postures en conséquences.
Une véritable sérénité et bienveillance planent toute au long de la séance, et aident, en plus des postures, à relâcher la pression en douceur.
Sa bonne humeur et son approche chaleureuse me permettent de me sentir en toute sécurité même dans les postures les plus tordues 🤭

Lauriane CHARRON

J'ai eu l'occasion de participer à des séances de sophrologie avec Hélène et je suis profondément impressionné par son expertise et son approche. La compréhension approfondie qu'Hélène a des techniques de sophrologie, combinée à son comportement compatissant et patient, crée une expérience véritablement transformatrice.

Ses séances sont adaptées aux besoins individuels, garantissant un parcours confortable et efficace vers le bien-être. La capacité d'Hélène à guider avec clarté et empathie aide à atteindre un niveau profond de relaxation et de conscience de soi .

Laura Jubin

L’accompagnement d’Hélène m’a été d’une grande aide lors d’un changement professionnel important. Hélène a cerné mes besoins avec beaucoup de justesse et m’a proposé des séances variées qui m’ont toutes beaucoup apporté : des outils pour se recentrer sur soi, pour mieux gérer les situations stressantes, avec beaucoup de bienveillance, d’écoute et toujours de précieux conseils. Ces séances m’ont permis de gagner en sérénité et en confiance, et m’ont énormément aidée dans la préparation d’un concours, je ne peux que recommander ! Un grand merci Hélène pour votre gentillesse, votre disponibilité et ces séances de sophrologie agréables et constructives !