Olivier Lelouch / MBSR Toulouse / Méditation pleine conscience - Saurat

Brigitte F.

J'ai suivi le programme MBSR sur huit semaines avec Olivier Lelouch . Je le recommande vivement .Les apports théoriques sont bienvenus . Les pratiques proposées sont progressives .Le "travail" proposé entre les séances est réalisable . Olivier enseigne avec bienveillance , respect ,humilité et rigueur . ce programme a induit des changements dans ma vie et de la douceur dans ma manière d’appréhender la discipline .

stéphanie B.

J’ai suivi le programme MBSR avec Olivier afin d’apprendre à gérer mon stress et mes douleurs. Je recommande vivement les accompagnements proposés. L’enseignement est progressif et accessible à chacun, Olivier est très à l’écoute et se rend disponible si nous rencontrons des difficultes quelles qu’elles soient. Merci beaucoup car grâce à ce programme de 8 semaines je maitrise davantage mon mental, je deviens plus autonome et mon quotidien s’améliore 🙏

marlyne M.

"Partagez votre expérience concernant ce lieu" demande Google. Et bien, je ne connais pas le lieu mais j'ai rencontré le propriétaire des lieux et des programmes proposés lors d'un programme MBSR qui s'est déroulé via zoom durant 8 semaines. L'expérience est positive et continue. Olivier incarne à mes yeux ce qu'il enseigne : écoute, respect, attention à l'autre, sensibilité et compassion pour ce qui est vécu. Je me suis sentie accompagnée et soutenue dans ma pratique par les rendez-vous hebdomadaires en groupe et sa disponibilité si nous en ressentions le besoin. En tant que thérapeute, j'ai aussi expérimenté sa capacité à tenir son cadre et ça a créé de la sécurité pour avancer dans le programme. Tout cela dans le respect du programme et de la sensibilité au rythme de chacun. Une fois le programme terminé, il nous est proposé un rendez-vous après-programme pour faire le point et savoir comment nous accompagner dans ce qui est difficile. Je ne me suis jamais sentie seule car il le dit et le répète : "si vous avez besoin, je suis là". Et pour de vrai, il se rend disponible si besoin au plus juste. Comme formateur, il m'inspire par son humilité et son leadership. Je ressens de la gratitude pour tout ce que j'ai vécu et pour son engagement et son éthique d'accompagnant, de facilitateur. L'impact de qui il est en relation, me révèle. C'est un guérisseur de l'âme sans prétention aucune et il me montre la voie... MERCI

Julie C.

J'ai eu la chance d'être accompagnée par Olivier lors d'un programme de Pleine Conscience sur " L'éveil à la joie". L'expérience a été transformante. Son approche bienveillante, sa présence apaisante et la profondeur de son enseignement m'ont permis d'explorer la joie sous un nouvel angle. Ces 10 semaines, m'ont permis d'intégrer ces valeurs dans mon quotidien. Chaque séance était un véritable moment de recentrage et d'inspiration. Je recommande vivement à toute personne souhaitant cultiver plus de joie et de présence dans sa vie! Olivier est LA personne pour transmettre ce magnifique programme. Il incarne pleinement ce qu'il transmet avec amour et passion.

Le petit + (et pas des moindres) a été le lieu où nous avons été accueilli. Un havre de paix au coeur des Pyrénées Ariégeoises, entre montagnes et forêts, qui offre un cadre idéal pour se recentrer et se reconnecter à l'essentiel. Chaque moment passé dans la maison d'Olivier a été une invitation à la douceur et à la pleine présence.

Mille mercis Olivier et gratitude infinie que nos chemins se soient rencontrés.