Aneth Odorant

Digestive, expectorante

Anethum graveolens
Famille : Apiacées = Ombellifères
Origine géographique : pays méditerranéens, Europe, France, Hongrie, Ukraine

Le végétal

Petite plante herbacée annuelle de 50 cm à 1 mètre, aux feuilles ﬁnement divisées et aux ﬂeurs en ombelles.

L’huile essentielle

• Organe distillé : fruit = graine.
• Couleur : incolore.
• Odeur : très anisée, très aromatique.

Sa composition biochimique

• Monoterpènes 50 % : α-phellandrène, époxymenthène, limonène
• Cétones 40 % : carvone
• Coumarines

Ses propriétés

• Tonique digestive, stimulante hépatobiliaire : cholagogue
et cholérétique+++
• Antispasmodique
• Mucolytique+++, expectorante
• Anticoagulante+, favorise la circulation sanguine
• Symbolique : l’aneth aide à mieux digérer la nourriture qu’on ingère et les informations que l’on reçoit

Ses indications

• Dyspepsie
• Digestion lente, indigestion
• Éructations
• Mauvaise haleine
• Aérophagie, lourdeurs postprandiales
• Hoquet, coliques, spasmes digestifs
• Bronchite catarrhale ou aiguë+++, toux grasse
• Encombrements pulmonaires
• Ronﬂements
• Hémogliase, risque d’infarctus+

Ses voies d’utilisation et ses posologies

Voie orale

Adultes : 1 goutte 2 fois par jour pendant 7 jours.

Voie cutanée

• Adultes : 2 gouttes diluées dans 10 gouttes d’HV 3 fois par jour.
• Enfants : 1 goutte diluée dans 10 gouttes d’HV 3 fois par jour.

Mes conseils d’utilisation

• Digestion lente : 1 goutte sur un comprimé neutre à sucer avant les repas copieux.
• Hoquet : 1 goutte sur un comprimé neutre à laisser fondre dans la bouche, renouveler si nécessaire ¼ d’heure après.
• Drainage hépatique : 1 goutte + 1 goutte d’essence de citron sur un comprimé neutre à sucer matin et soir pendant 1 semaine, pas plus + appliquer 1 goutte diluée dans 3 gouttes d’HV sur la région du foie.
• Ronflement : avaler 1 goutte diluée dans ¼ de cuillère à café d’HV de nigelle (cumin noir) au coucher pendant 7 jours.

Ses contre-indications et mises en garde

Cette huile essentielle est neurotoxique et abortive : elle est interdite aux bébés, aux enfants, aux femmes enceintes ou allaitantes, aux épileptiques.